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Trainingstagebuch

Seit einiger Zeit trainiere ich wieder regelmäßig im SKV-Freital Shotokan Karate. Und während ich früher nie großes Interesse an Graduierungen hatte ist der schwarze Gürtel wohl für die meisten Karateka zumindest ein heimlicher Traum – so auch für mich.

Da ich mich mit Träumen nicht zufrieden gebe und alle Farben nach dem grünen Gürtel einfach nur hässlich sind ;), habe ich vor etwa einem Jahr zusammen mit meinem Trainer den Entschluss gefasst, dass Thema erster Dan ernsthaft anzugehen.

Um nun den Druck etwas zu erhöhen gibt es seit letzter Woche unter http://shotokan.lebelt.info/ ein halböffendliches Trainingstagebuch. Hier dokumentiere ich im Wesentlichen den Trainingsverlauf und meine Fortschritte.

Wer Lust hat, mich zu unterstützen, darf gerne Kommentare schreiben und mich darauf hinweisen, wenn ich mal nix gemacht habe ;).

 

 

 

Gutes Ranking ohne teure SEO-Experten

In “Das Ende von SEO”  hab ich vor einiger Zeit schon einmal ewas subtil meine derzeitige Meinung zum Thema SEO-“Experten” angedeutet.
Heute laß ich im Blogverdiener einen schönen Artikel zu dem Thema.
Zwar wird auch hier das eine oder andere Mal orakelt, was Google möglicherweise mag oder nicht, aber der Tenor liegt ganz klar darauf, gute Inhalte anzubieten.

“You don’t have to do SEO and we still find the good content” (Matt Cutts -Antispamexperte bei Google).

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Nice visualization of

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